RESUMO
ABSTRACT Introduction: The training should be performed according to the characteristics of basketball by establishing a scientific evaluation index system to fully exploit the potential of its players. Objective: Evaluate the index system for measuring physical training specific to basketball players. Methods: The physical training evaluation indexes of athletes were studied by checking the scientific literature and mathematical statistics, and an evaluation index for the physical training of young basketball players was designed and experimented. Results: The highest proportion of the special fitness score in athletic average was 46.25%; the proportion of the players' general fitness score represented 15% above and 13.75% below. The specific fitness level of basketball players is mainly at the average level. Conclusion: The effects of training can be effectively evaluated by the experienced index system, and it is useful for athletes to find deficiencies, make full use of their potential, improve skills and adapt basketball tactics. It may also provide more reserve talent for professional basketball. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento deve ser realizado de acordo com as características do basquetebol estabelecendo um sistema de índice de avaliação científica para explorar plenamente o potencial de seus jogadores. Objetivo: Avaliar o sistema de índices de medição do treinamento físico específico para os jogadores de basquetebol. Métodos: Os índices de avaliação do treinamento físico dos atletas foram estudados verificando a literatura científica e estatísticas matemáticas, um índice de avaliação para o treinamento físico de jovens jogadores de basquetebol foi projetado e experimentado. Resultados: A maior proporção da pontuação da aptidão física especial na média atlética foi de 46,25%; a proporção da pontuação da aptidão física geral dos jogadores representou 15% acima e 13,75% abaixo, o nível de aptidão física específica dos jogadores de basquetebol está principalmente no nível mediano. Conclusão: Os efeitos do treinamento podem ser efetivamente avaliados pelo sistema de índice experimentado, sendo útil para que os atletas possam encontrar deficiências, aproveitar plenamente seu próprio potencial, melhorar as habilidades e adaptar as táticas do basquetebol. Também poderá fornecer mais talentos de reserva para o basquetebol profissional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento debe realizarse de acuerdo con las características del baloncesto estableciendo un sistema de índices de evaluación científica para explotar plenamente el potencial de sus jugadores. Objetivo: Evaluar el sistema de índices de medición del entrenamiento físico específico para jugadores de baloncesto. Métodos: Se estudiaron los índices de evaluación del entrenamiento físico de los deportistas mediante la comprobación de la literatura científica y la estadística matemática, y se diseñó y experimentó un índice de evaluación del entrenamiento físico de los jóvenes jugadores de baloncesto. Resultados: La proporción más alta de la puntuación de la aptitud física especial en la media atlética fue del 46,25%; la proporción de la puntuación de la aptitud física general de los jugadores representó un 15% por encima y un 13,75% por debajo, el nivel de aptitud física específica de los jugadores de baloncesto está principalmente en el nivel medio. Conclusión: Los efectos del entrenamiento pueden evaluarse eficazmente mediante el sistema de índice de experiencia, y es útil para que los deportistas encuentren las deficiencias, aprovechen al máximo su propio potencial, mejoren las habilidades y adapten las tácticas de baloncesto. También puede proporcionar más talentos de reserva para el baloncesto profesional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Overtraining in football is caused by an imbalance between body load, stress, and recovery. High-volume non-scientific physical training and continuous high-intensity football matches are often the main reasons for the overtraining of athletes. Objective: This article explores the characteristics of the changes in physical function of football players during a complete training cycle. Methods: We use experimental methods to analyze the changes in the physical load characteristics of football players during high-intensity training. Results: Creatine kinase, urea nitrogen, and oxygen transport indicators did not change significantly during football training. Testosterone and cortisol will gradually increase with an increase of exercise load. Conclusion: In football training, we need to reasonably arrange the total exercise volume, exercise intensity, and exercise interval time of the athletes according to the trainer's physical adaptability and athletic ability, supplemented with nutrition and enthusiasm recovery measures. These methods can improve or enhance the physical function of football players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: O treino excessivo no futebol é causado por um desequilíbrio entre a carga corporal, o estresse e a recuperação. O treinamento físico não científico de alto volume e as partidas contínuas de futebol de alta intensidade costumam ser as principais razões do treinamento excessivo dos atletas. Objetivo: Este artigo explora as características das mudanças de função física dos jogadores de futebol durante um ciclo completo de treinamento. Métodos: Usamos métodos experimentais para analisar as mudanças nas características de carga física de jogadores de futebol durante o treinamento de alta intensidade. Resultados: Os indicadores de creatina quinase, nitrogênio da ureia sanguínea e transporte de oxigênio não significativamente durante o treinamento de futebol. A testosterona e o cortisol aumentam gradualmente com o aumento da carga dos exercícios. Conclusões: No treinamento de futebol, precisamos organizar razoavelmente o volume total do exercício, sua intensidade e o tempo de intervalo dos atletas, de acordo com a adaptabilidade física e habilidade atlética do treinador, e com medidas de recuperação nutricional e de entusiasmo. Esses métodos podem melhorar ou aprimorar a função física dos jogadores de futebol. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El sobreentrenamiento en el fútbol es causado por un desequilibrio entre la carga corporal, el estrés y la recuperación. El entrenamiento físico de alto volumen no científico y los partidos de fútbol continuos de alta intensidad suelen ser las principales razones del sobreentrenamiento de los atletas. Objetivo: Este artículo explora las características de los cambios en la función física de los jugadores de fútbol durante un ciclo completo de entrenamiento. Métodos: Utilizamos métodos experimentales para analizar los cambios en las características de la carga física de los jugadores de fútbol durante el entrenamiento de alta intensidad. Resultados: Los indicadores de creatina quinasa, nitrógeno ureico en la sangre y transporte de oxígeno no fueron significativos durante el entrenamiento. La testosterona y el cortisol aumentan gradualmente con el aumento de la carga de ejercicios. Conclusiones: En el entrenamiento de fútbol, se debe organizar razonablemente el volumen total de ejercicios, la intensidad y el tiempo de intervalo de los atletas en función del acondicionamiento físico y la capacidad atlética del entrenador, y con medidas de recuperación nutricional y de entusiasmo. Estos métodos pueden mejorar o potenciar la función física de los jugadores de fútbol. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.