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1.
2.
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 4(1)Jan.-Feb. 2017. tab
Artigo em Inglês | LILACS | ID: biblio-841472

RESUMO

PURPOSE: To analyze the relationship of grip strength and physical function in institutionalized older people. METHODS: One hundred and fifty-seven nursing home residents of seven different long-stay institutions underwent evaluation of body composition, cognitive function, grip strength, mobility, balance (balance scale test BERG and single-leg stance test) and gait speed. RESULTS: Volunteers had no impairment of cognitive function, functional mobility, balance or gait speed. Men had higher grip strength and achieved higher scores in BERG. Fittest volunteers (i.e., P75 to P100) had better functional mobility, BERG and gait speed; less fit volunteers (i.e., P0 to P25) were taller and had better gait speed. The grip strength was independently associated with functional mobility and balance in the single-leg stance test only in females. The cognitive function (female, P25 to P75, male, total sample) and age (male, total sample) showed a tendency to be mediators of functional mobility. Age and body weight seem to confound the gait speed, especially for females (P25 to P75), while cognitive function confound it in males (P75 to P100). However, age and body weight are significantly associated with gait speed (female, total sample). CONCLUSION: We can conclude that grip strength was independently associated with functional mobility and balance of institutionalized older women.


OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi analisar a relação da força de preensão manual com a função física em indivíduos idosos institucionalizados. MÉTODOS: Cento e cinquenta e sete idosos institucionalizados de ambos os sexos em sete diferentes instituições de longa permanência foram submetidos a avaliação da composição corporal, função cognitiva, forca de preensão manual (PREENSAO), mobilidade funcional, equilíbrio corporal (escala de equilíbrio de BERG e teste unipodal) e velocidade de caminhada (VELCAM). RESULTADOS: Em geral, os participantes deste estudo não apresentaram comprometimento da função cognitiva, mobilidade funcional, equilíbrio corporal ou da VELCAM. Os homens desenvolveram maior PREENSÃO e alcançaram maior escore em BERG. Os voluntários mais aptos (i.e., P75 a P100) apresentaram melhor função física, BERG e VeLcAM; os menos aptos (i.e., P0 a P25) apresentaram maior estatura e melhor VELCAM. A PREENSAO foi independentemente associada à função física e ao equilíbrio unipodal somente no sexo feminino (amostra total). A função cognitiva (feminino, P25 a P75; masculino, amostra total) e a idade (masculino, amostra total) demonstraram tendência de interferência em relação à avaliação da função física. A idade e o peso corporal parecem ser candidatos a preditores da VELCAM, sobretudo no P25 a P75 do sexo feminino, enquanto a função cognitiva é preditor de VELCAM no sexo masculino (P75 a P100). Por outro lado, a idade e o peso corporal são significativamente associados a VELCAM (feminino, amostra total). CONCLUSÃO: Os dados deste estudo piloto permitem concluir que a forca de preensão manual foi independentemente associada a função física de mulheres idosas institucionalizadas.


Assuntos
Humanos , Idoso , Composição Corporal , Equilíbrio Postural , Força Muscular , Instituição de Longa Permanência para Idosos , Testes Neuropsicológicos
3.
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 3(6): M160603, Nov.-Dec. 2016. tab
Artigo em Inglês | LILACS | ID: biblio-841463

RESUMO

OBJECTIVE: To assess the associations between depression and physical fitness and function in men living with HIV/AIDS and the role of sexual satisfaction in these associations. DESIGN: Cross-sectional study conducted with 40 males living with HIV/AIDS (40.75 ± 8.68 years [25-66 yrs. old]) divided in two groups based on CD4+ nadir (low nadir < 200 cells/mm3; high nadir ≥ 200 cells/mm3). METHODS: Depression was determined by the Beck Depression Inventory. Participants were asked to evaluate their satisfaction with sexual life and their physical fitness was assessed by flexibility, muscle strength and peak oxygen uptake (VO2peak). Physical function was measured by time taken to move from seated to standing position (TSSP), time to tie sneakers, and time to walk 3.33 m. RESULTS: Depression was inversely associated with sexual satisfaction (for low and high CD4+ nadir) and flexibility (for low CD4+ nadir), and positively associated with walking time (for low CD4+ nadir and total sample), and time to tie sneakers (for the total sample). Sexual satisfaction was positively associated with muscle strength (for low CD4+ nadir and total sample), but inversely with TSSP (for low CD4+ nadir and total sample), walking time (for low CD4+ nadir and total sample), and time to tie sneakers (for high CD4+ nadir and total sample). CONCLUSION: Findings suggest a negative association between depression and physical function regardless of retrospective clinical status of men living with HIV/AIDS and a potential role for sexual satisfaction in explaining this association.


OBJETIVO: Analisar as associações entre depressão e aptidão e função físicas em homens vivendo com HIV/AIDS, e o papel da satisfação sexual nessas associações. MÉTODOS: Estudo transversal conduzido com 40 homens vivendo com HIV/AIDS (40,75 ± 8,68 anos [25-66 anos de idade]) divididos em dois grupos de acordo com o nadir de CD4+ (nadir baixo < 200 células/mm3; nadir alto ≥ 200 células/mm3). A depressão foi estimada pelo inventário de depressão de Beck. Os participantes auto-classificaram sua satisfação sexual. A aptidão física foi avaliada por meio da flexibilidade, força muscular e consumo de oxigênio de pico (VO2pico). A função física foi mensurada pelo tempo para levantar-se de uma posição sentada (TLPS), tempo para amarrar o tênis, e tempo para caminhar 3,33 m. RESULTADOS: A depressão foi inversamente associada com satisfação sexual (para nadir baixo e alto) e flexibilidade (para nadir baixo), e positivamente associada com tempo de caminhada (para nadir baixo e amostra total), e tempo para calçar e amarrar o tênis (amostra total). A satisfação sexual foi positivamente associada com força muscular (para nadir alto e amostra total), mas inversamente com TLPS (para nadir baixo e amostra total), tempo de caminhada (para nadir baixo e amostra total), e tempo para calçar e amarrar o tênis (para nadir alto e amostra total). CONCLUSÃO: Os dados sugerem que existe associação negativa entre depressão e função física independente do quadro clinico retrospectivo de homens vivendo com HIV/AIDS, e que parece existir, potencialmente, um papel para a satisfação sexual como explicação para essa associação.


Assuntos
Humanos , Masculino , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Comportamento Sexual/psicologia , Aptidão Física , Síndrome da Imunodeficiência Adquirida , Depressão/psicologia , Estudos Transversais
4.
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 3(5)Sept.-Oct. 2016. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS | ID: biblio-829161

RESUMO

BACKGROUND AND OBJECTIVE: A simple, low-cost approach commonly used to objectively analyze the cardiorespiratory fitness of individuals with different health conditions is the six-minute walk test (6-MWT). Our objective was to develop peak aerobic power prediction using the six-minute walk test in healthy older men. METHODS: We measured body composition (body mass [BM], body mass index [BMI], fat percentage [FAT]) and peak aerobic power breath-by-breath during cardiopulmonary exercise testing (CPET [velocity, heart rate [HR] and VO2 at the anaerobic threshold and peak]) and a 6-MWT (distance [D], weight by distance [WxD], HR and oxygen consumption [VO2] at peak) in 76 healthy older men aged 65 to 80 years (69.1 ± 0.3 yrs-old). RESULTS: We observed significant correlations for VO2peak during the 6-MWT as a function of WxD (R = 0.75, P < 0.0005), BM (R = 0.56, P < 0.0005), D (R = 0.43, P = 0.0004) and maximum HR (R = 0.37, P = 0.001). Distance correlated significantly with FAT (R = -0.43, P = 0.005), BMI (R = -0.36, P = 0.021) and age (R = -0.31, P < 0.045), whereas WxD correlated with BM (R = 0.86, P<0.005).The inclusion of WxD increased the R2 from 0.65 to 0.74 and decreased the estimative error while yielding the following equation (R = 0.86, standard error of the estimate (SEE) = 182.1 mL•min-1, P < 0.0005) to predict VO2peak: VO2peak = 962.2 + (0.037 x WxD) + (8.565 x maximum HR). A non-exercise model was obtained by univariate regressions but not multiple regressions. The FAT (R = 0.43, SEE = 702.2 m, P < 0.005) yielded the best model for predicting distance, i.e., distance = 702.2 - (3.067 x FAT). CONCLUSION: Our prediction model seems to accurately estimate VO2peak in healthy older men primarily when WxD is considered.


OBJETIVO: O teste de caminhada de seis minutos (TC6M) é uma estrategia simples e de baixo custo operacional que objetivamente mede a aptidão cardiorrespiratória de indivíduos com diferentes condições de saúde. Nosso objetivo foi desenvolver equações de predição da potência aeróbica em homens idosos saudáveis usando o TC6M. MÉTODOS: Foram medidos a composição corporal (massa corporal [MC], índice de massa corporal [BMI], porcentagem de gordura [%G]) e potência aeróbica de pico através de teste cardiopulmonar de exercício máximo (velocidade, frequência cardíaca [FC] e consumo de oxigênio [VO2] no limiar anaeróbico e no pico]) e através do TC6M (distancia [D], produto massa corporal x distância, FC e VO2de pico) em 76 idosos saudáveis com idade entre 65 e 80 anos (69.1 ± 0.3 anos). RESULTADOS: Foram observadas correlações significativas para VO2pico no TC6M em função do produto MCxD (R = 0,75, P < 0,0005), MC (R = 0,56, P < 0,0005), D (R = 0,43, P = 0,0004) e FC máxima (R = 0,37, P = 0,001). A correlacionou-se significativamente com %G (R = -0,43, P = 0,005), IMC (R = -0,36, P = 0,021) e idade (R = -0,31, P < 0,045), enquanto que a MCxD correlacionou-se com MC (R = 0,86, P < 0,005). A inclusão da MCxD aumentou o R 2 de 0,65 para 0,74 e diminuiu o erro padrão da estimativa (EPE) gerando a equação (R = 0,86, EPE = 182,1 mL·min-1, P < 0,0005) para a predição do VO2peak: VO2peak = 962,2 + (0,037 x MCxD) + (8,565 x FC máxima). Foi também gerado um modelo preditivo não dependente de exercício através de regressão univariada, mas não múltipla. A %G (R=0,43, EPE = 702,2 m, P < 0,005) gerou o melhor modelo para a predição da distancia, i.e., distancia = 702,2 - (3,067 x %G). CONCLUSÃO: Nossas modelos de predição parecem estimar precisamente o VO2pico de idosos saudáveis, especialmente quando a MCxD é considerada.


Assuntos
Humanos , Masculino , Idoso , Consumo de Oxigênio/fisiologia , Esforço Físico/fisiologia , Teste de Caminhada/métodos , Aptidão Cardiorrespiratória/fisiologia
5.
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 3(4)July-Aug. 2016. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS | ID: lil-792955

RESUMO

OBJECTIVE: To compare and examine relationships between body image (BI), body composition and physical function in overweight and normal weight active older women. METHOD: We measured body mass (BM), body mass index (BMI), waist circumference (WAIST), grip strength (GS), lower limb muscle strength [LLMS], arm curl, balance, step-in-place test (SIPT), usual walk (WALK), fast walking (fastWALK), single chair stand (CHAIRtime) and repeated chair stand (CHAIRreps) in 398 overweight or obese women (67.2 ± 8.5 years; BMI > 27 kg·m2) and 302 women with a BMI < 27 kg·m2 (67.3 ± 8.5 years). Current (CBI) and ideal body image (IBI), and body dissatisfaction (DS; current - ideal) were determined by participant's responses to standardized silhouettes. RESULTS: Multiple regression analyses verified positive (CBI) and negative associations (DS) for balance in obese category. A positive association with WALK and fastWALK was observed for current (normal weight and obesity categories) and IBI (overweight). There were positive associations for SIPT, arm curl and CHAIRreps. CONCLUSION: Physically active older women showed an elevated prevalence of dissatisfaction regardless of BMI which was mediated by age, and associated with worsened physical function; similar associations were seen for current body image.


OBJETIVO: Comparar e analisar as relações entre imagem corporal, composição coporal e função física em mulheres idosas fisicamente ativas com sobrepeso e peso normal. MÉTODOS: Medimos a massa corporal, índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura, força de preensão manual, força de membros inferiores, flexão de cotovelo, equilíbrio, marcha estacionária, velocidade normal e máxima de caminhada, levantar-se da cadeira em 700 mulheres idosas fisicamente ativas com sobrepeso (N: 398 [67.2 ± 8.5 years; IMC > 27 kg·m2]) e peso normal (N: 302 [67.3 ± 8.5 years; IMC < 27 kg·m2]). A imagem corporal atual (ICA) e ideal (ICI), assim como a insatisfação com a imagem corporal (IIC) foram determinadas pelas respostas das voluntarias de acordo com silhuetas padronizadas. RESULTADOS: A analise de regressão múltipla verificou associações positivas (ICA) e negativas (IIC) para equilíbrio na categoria obesidade. Foi observada associação positiva com a velocidade usual e máxima de caminhada para ICA (categorias peso normal e obesidade) e IIC (sobrepeso). Existiram associações positivas para o desempenho no teste de marcha estacionária, flexão de cotovelo e numero de repetições para levantar-se da cadeira. CONCLUSÃO: Mulheres idosas fisicamente ativas demonstram elevada prevalência de insatisfação com a imagem corporal independente do índice de massa corporal. Esse resultado é mediado pela idade, e está associado com pior função física; associações semelhantes foram observadas para a imagem corporal atual.


Assuntos
Humanos , Feminino , Idoso , Composição Corporal/fisiologia , Imagem Corporal , Exercício Físico/fisiologia , Índice de Massa Corporal , Caminhada/fisiologia , Marcha/fisiologia
6.
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 3(3)Apr.-June 2016. tab
Artigo em Inglês | LILACS | ID: lil-784343

RESUMO

PURPOSE: To analyze possible relationships between load, body mass and lean body mass in an effort to provide norm-referenced standards for the one repetition maximum test and to predict whole body muscle strength (WBMS) in older individuals. METHODS: We measured body mass, lean body mass and the one repetition maximum (1RM) test in different exercises in 189 older men and women aged 61 to 82 years. Whole body muscle strength (WBMS) was calculated as the sum of loads of the different exercises. RESULTS: For women, the inclusion of body mass or lean body mass increased the R2 from 0.41 to 0.82, and yielded the following equation: WBMS = 75.788 + (2.288 × load in kg of latissimus pull down) + (0.799 × lean body mass in kg). For men, the inclusion of either body mass (WBMS = 290.33 - [3.140 × age in years] + [1.236 × body mass in kg] + [1.549 × load in kg of leg press]) or, in particular, lean body mass (WBMS = 343.25 - [3.298 × age in years] + [.415 × lean body mass in kg] + [1.737 × load in kg of leg press]) decreased the standard error of the estimate. CONCLUSION: Our data support the idea that load correlates with body mass and lean body mass and that the load used for a specific exercise is significantly associated with WBMS, thereby permitting the development of a predictive model of WBMS with increased accuracy.


OBJETIVO: Analisar as relações entre carga, massa corporal e massa magra na tentativa de fornecer normas padrão de referencia para o teste de uma repetição máxima e predizer a forca muscular corporal em idosos. MÉTODOS: A massa corporal, a massa magra e o teste de uma repetição máxima (1RM) foram medidos em 189 idosos com idade entre 61 e 82 anos. A forca muscular corporal (FMC) foi calculada como a somatória das cargas dos diferentes exercícios. RESULTADOS: Para mulheres, a inclusão da massa corporal ou da massa magra aumentou o R2 de 0.41 para 0.82, e resultou na equação: FMC = 75.788 + (2.288 × carga em kg para o puxador) + (0.799 × massa magra em kg). Para homens, a inclusão da massa corporal (FMC = 290.33 - [3.140 × idade em anos] + [1.236 × massa corporal em kg] + [1.549 × carga em kg para o leg press]) ou da massa magra (FMC = 343.25 - [3.298 × idade em anos] + [.415 × massa magra em kg] + [1.737 × carga em kg para o leg press]) diminuiu o erro padrão da estimativa. CONCLUSÃO: Nossos resultados suportam a ideia de que a carga correlaciona-se com a massa corporal e massa magra, e que a carga empregada em determinado exercício está significativamente associada com a forca muscular corporal. Portanto, isso permite o desenvolvimento de um modelo preditivo de forca muscular corporal com substancial acurácia.


Assuntos
Humanos , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Envelhecimento , Exercício Físico/fisiologia , Índice de Massa Corporal , Força Muscular/fisiologia
7.
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum ; 17(1): 1-10, Jan-Feb/2015. tab
Artigo em Inglês | LILACS | ID: lil-748935

RESUMO

The objective of this study was to examine the association between hangrip strength and physical fitness in children and adolescents at different stages of sexual maturation. We measured body composition and handgrip strength in 233 children and adolescents (10 - 17 years-old), who varied in terms of pubertal status. The subjects also performed the vertical jump test, standing long jump and sit-ups, as well as tests of flexibility, agility and speed. The level of energy expenditure was assessed with the international physical activity questionnaire. Handgrip strength differed by pubertal status, regardless of gender, whereas other parameters of physical fitness differed by gender and in the sample as a whole. Handgrip strength was consistently and independently associated with all other physical fitness variables, regardless of gender; some of those were mediated by energy expenditure (i.e., speed in seconds and in meters per second for the sample as a whole). The strength of the association between handgrip strength and physical fitness ranged from 20% (vertical jump test: R 2=.20; P=.001) to 47% (speed in meters per second: R 2=.47; P=.001). Our results support the idea that handgrip strength is consistently associated with several distinct parameters of physical fitness, regardless of age, gender or sexual maturation, suggesting that handgrip strength could be a highly accurate, independent predictor of physical fitness.


O objetivo deste estudo foi examinar a associação entre a força de preensão manual e a aptidão física de crianças e adolescentes de diferentes estágios de maturação sexual. Foram medidos a composição corporal e a força de preensão em 233 crianças e adolescentes (10 - 17 anos de idade), de diferentes estágios de maturação biológica. Também foram realizados os testes de impulsão vertical sem auxílio dos membros superiores, teste de abdominal, flexibilidade, agilidade e velocidade. O gasto de energético foi avaliado através das respostas ao questionário IPAQ. A força de preensão manual diferiu entre os diferentes estágios de maturação sexual. As outras variáveis de aptidão física diferiram entre os sexos. A força de preensão manual esteve associada com todas as outras variáveis ​​da aptidão física, independentemente do sexo e da maturação sexual. Algumas dessas associações foram mediadas pelo gasto energético. A força da associação entre a força de preensão e de aptidão física variou de 20 % (teste de salto vertical: R2=0,20, P = 0,001) a 47% (velocidade em metros por segundo: R2=0,47, P = 0,001). Nossos resultados suportam a hipótese de que a força de preensão manual está associada com vários parâmetros distintos de aptidão física, independentemente da idade, sexo ou maturação sexual, sugerindo que a força de preensão manual pode ser um preditor da aptidão física geral de crianças e adolescentes. .

8.
Int J Yoga ; 7(2): 133-7, 2014 Jul.
Artigo em Inglês | MEDLINE | ID: mdl-25035623

RESUMO

BACKGROUND: A good body balance requires a proper function of vestibular, visual, and somatosensory systems which can be reach with exercise practice and/or yoga. AIM: To determine the effects of a 5-month hatha yoga training program on body balance in young adults. MATERIALS AND METHODS: This study used a controlled, nonrandomized design, where the experimental group underwent a 5-month training program and were then compared with the control group that had a sedentary lifestyle. A convenience sample of 34 out of 40 men aged 25-55 years old (34.0 ± 0.9) were deemed eligible for this study. They were randomly divided into two groups: Experimental and control groups. Subjects in the experimental group were engaged in 60 min sessions of hatha yoga three times a week for 5 months. We evaluated postural control by measuring the limit of stability and velocity of oscillation (VOS) in three conditions of the balance rehabilitation unit (BRU) and through field procedures (four position, plane, flamingo, hopscotch, and dynamic test). RESULTS: We observed differences (P < 0.05) in postintervention scores between the groups regardless of BRU parameters and field procedures (except for flamingo) even after adjusting for preintervention scores, suggesting that these changes were induced by hatha yoga training. The partial eta squared on BRU parameters ranged from 0.78 (VOS1)-0.97 (COP2), and from 0.00 (flamingo)-0.94 (four position) for the field procedures. CONCLUSIONS: Our results provide substantial evidence that postural control in healthy young adults can be improved through practicing hatha yoga.

9.
Clinics (Sao Paulo) ; 68(3): 359-64, 2013.
Artigo em Inglês | MEDLINE | ID: mdl-23644856

RESUMO

OBJECTIVE: The purpose of this study was to compare aerobic function [anaerobic threshold (%VO(2)-AT), respiratory compensation point (%VO(2)-RCP) and peak oxygen uptake (VO(2)peak)] between physically active patients with HIV/AIDS and matched controls and to examine associations between disease status, poor muscle strength, depression (as estimated by the profile of mood states questionnaire) and the aerobic performance of patients. METHODS: Progressive treadmill test data for %VO(2)-AT (V-slope method), RCP and (VO(2)peak) were compared between 39 male patients with HIV/AIDS (age 40.6 ± 1.4 years) and 28 male controls (age 44.4 ± 2.1 years) drawn from the same community and matched for habitual physical activity. Within-patient data were also examined in relation to CD4+ counts (nadir and current data) and peak isokinetic knee torque. RESULTS: AT, RCP and (VO(2)peak) values were generally similar for patients and controls.Within the patient sample, binary classification suggested that AT, RCP and (VO(2)peak) values were not associated with either the nadir or current CD4+ count, but treadmill test variables were positively associated with peak isokinetic knee torque. CONCLUSION: The aerobic performance of physically active patients with HIV/AIDS is generally well conserved. Nevertheless, poor muscle strength is observed in some HIV/AIDS patients, which is associated with lower anaerobic power and (VO(2)peak), suggesting the possibility of enhancing the aerobic performance of patients with weak muscles through appropriate muscle-strengthening activities.


Assuntos
Síndrome da Imunodeficiência Adquirida/fisiopatologia , Limiar Anaeróbio/fisiologia , Força Muscular/fisiologia , Síndrome da Imunodeficiência Adquirida/imunologia , Adulto , Antropometria , Contagem de Linfócito CD4 , Estudos de Casos e Controles , Teste de Esforço , Feminino , Humanos , Masculino , Pessoa de Meia-Idade , Consumo de Oxigênio/fisiologia , Inquéritos e Questionários
10.
Clinics ; 68(3): 359-364, 2013. graf, tab
Artigo em Inglês | LILACS | ID: lil-671427

RESUMO

OBJECTIVE: The purpose of this study was to compare aerobic function [anaerobic threshold (%VO2-AT), respiratory compensation point (%VO2-RCP) and peak oxygen uptake (VO2peak)] between physically active patients with HIV/AIDS and matched controls and to examine associations between disease status, poor muscle strength, depression (as estimated by the profile of mood states questionnaire) and the aerobic performance of patients. METHODS: Progressive treadmill test data for %VO2-AT (V-slope method), RCP and (VO2peak) were compared between 39 male patients with HIV/AIDS (age 40.6±1.4 years) and 28 male controls (age 44.4±2.1 years) drawn from the same community and matched for habitual physical activity. Within-patient data were also examined in relation to CD4+ counts (nadir and current data) and peak isokinetic knee torque. RESULTS: AT, RCP and (VO2peak) values were generally similar for patients and controls.Within the patient sample, binary classification suggested that AT, RCP and (VO2peak) values were not associated with either the nadir or current CD4+ count, but treadmill test variables were positively associated with peak isokinetic knee torque. CONCLUSION: The aerobic performance of physically active patients with HIV/AIDS is generally well conserved. Nevertheless, poor muscle strength is observed in some HIV/AIDS patients, which is associated with lower anaerobic power and (VO2peak), suggesting the possibility of enhancing the aerobic performance of patients with weak muscles through appropriate muscle-strengthening activities.


Assuntos
Adulto , Feminino , Humanos , Masculino , Pessoa de Meia-Idade , Síndrome da Imunodeficiência Adquirida/fisiopatologia , Limiar Anaeróbio/fisiologia , Força Muscular/fisiologia , Antropometria , Síndrome da Imunodeficiência Adquirida/imunologia , Estudos de Casos e Controles , Teste de Esforço , Consumo de Oxigênio/fisiologia , Inquéritos e Questionários
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