Fibromialgia, atividade física e exercício: revisão narrativa / Fibromyalgia, physical activity and exercise: narrative review
Diagn. tratamento
; 24(4): [174-182], out - dez. 2019. tab, quad
Article
em Pt
| LILACS
| ID: biblio-1049395
Biblioteca responsável:
BR12.1
Localização: BR12.1
RESUMO
A fibromialgia é uma doença geralmente associada a maior prevalência de inatividade física e a uma diminuição no fitness cardiorrespiratório, o que leva a efeitos negativos na saúde e aumento da morbimortalidade. As evidências atuais indicam que a primeira estratégia de intervenção não farmacológica para essas pessoas é a prática regular de atividade física, e que tanto as atividades físicas aeróbicas, dentro e fora da água, como os exercícios de fortalecimento muscular não aumentam os sintomas da doença e têm efeitos benéficos na saúde física e mental. As recomendações para esses pacientes incluem diminuir o tempo sentado, aumentar o nível de atividade física diária, cumprir a recomendação de pelo menos 30 minutos diários de atividade física de intensidade moderada e realizar, em ao menos dois dias, exercícios de força muscular, para, assim, melhorar a capacidade funcional e a qualidade de vida.
Palavras-chave
Texto completo:
1
Coleções:
01-internacional
Base de dados:
LILACS
Assunto principal:
Qualidade de Vida
/
Exercício Físico
/
Aptidão Física
/
Força Muscular
/
Comportamento Sedentário
Tipo de estudo:
Guideline
/
Risk_factors_studies
Aspecto:
Patient_preference
Idioma:
Pt
Revista:
Diagn. tratamento
Assunto da revista:
Diagn¢stico
/
MEDICINA
/
Teraputica
Ano de publicação:
2019
Tipo de documento:
Article
País de afiliação:
Chile
País de publicação:
Brasil