Preventing sports injuries in the process of physical fitness training / Prevenindo lesões esportivas no processo de treinamento de aptidão física / Previniendo lesiones deportivas en el proceso de entrenamiento de aptitud física
Rev. bras. med. esporte
; 28(3): 228-231, May-June 2022. tab, graf
Article
em En
|
LILACS-Express
| LILACS
| ID: biblio-1365711
Biblioteca responsável:
BR1.1
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction:
It is common for athletes to have accidental injuries in training. Sports injuries damage the health of athletes, dampen their enthusiasm, and affect their normal life and training.Objective:
To explore preventive measures against athletes' sports injuries by understanding their sports injuries.Methods:
We used the literature data method, a questionnaire, an interview, and mathematical statistics to determine the cause of sports injury accidents of athletes.Results:
The locations of sports injuries were fingers, ankle and knee joints, lower back, thighs, etc. Common types of injuries were joint sprains, muscle strains, and soft tissue injuries.Conclusion:
Scientific physical training can prevent sports injuries and effectively reduce injuries and accidents caused by sports. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.RESUMO
RESUMO Introdução:
Não é raro que atletas tenham ferimentos acidentais em seus treinamentos. Lesões esportivas causam danos à saúde dos atletas e reduzem seu entusiasmo, afetando suas vidas normais e seu treino.Objetivo:
Explorar medidas preventivas contra lesões esportivas para compreender como tais ferimentos ocorrem.Métodos:
Este trabalho utilizou pesquisa bibliográfica, questionário, entrevista, e cálculo estatístico matemático para determinar a causa das lesões esportivas acidentais de atletas.Resultados:
As lesões esportivas ocorreram em dedos, articulações de tornozelo e joelho, região lombar, coxas e etc. Tipos comuns de lesão incluíram torção de articulações, estiramento muscular, e feridas em tecidos moles.Conclusão:
O treino físico com base científica pode prevenir lesões esportivas e efetivamente reduzir os ferimentos e acidentes causados pelo esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.RESUMEN
RESUMEN Introducción:
No es raro que los deportistas sufran lesiones accidentales en sus entrenamientos. Lesiones deportivas causan daños a la salud de los atletas y reducen su entusiasmo, afectando sus vidas normales y su entrenamiento.Objetivo:
Explorar medidas preventivas contra lesiones deportivas para comprender cómo tales heridas ocurren.Métodos:
Este trabajo utilizó investigación bibliográfica, cuestionario, entrevista y cálculo estadístico matemático pata determinar la causa de las lesiones deportivas accidentales de atletas.Resultados:
Las lesiones deportivas ocurrieron en los dedos, articulaciones de los tobillos y rodillas, región lumbar, muslos, etc. Entre los tipos de lesiones más comunes se encuentran los esguinces articulares, las distensiones musculares y las heridas en los tejidos blandos.Conclusión:
El entrenamiento físico con base científica puede prevenir lesiones deportivas y efectivamente reducir las heridas y accidentes causados por el deporte. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.
Texto completo:
1
Coleções:
01-internacional
Base de dados:
LILACS
Idioma:
En
Revista:
Rev. bras. med. esporte
Assunto da revista:
MEDICINA ESPORTIVA
Ano de publicação:
2022
Tipo de documento:
Article
País de afiliação:
China
País de publicação:
Brasil